Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 62,79g | Prot: 61,26g | Carbs : 157,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яготинский Творог 5%. Almoço: Мороженое Пломбир, ПП Оладьи, Пирожное Заварное, Глобино Салями Коньячная, Красные Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Чумак Спагетіні. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобино Салями Коньячная. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shuljak Julija
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