Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 11,40g | Prot: 38,12g | Carbs : 100,06g.
Almoço: Carne do Peito de Frango, Alface, Dafruta Suco de Caju, Subway Tomate. Jantar: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Suco de Maracujá. Snacks/Outros: Batavo Iorgute Grego Pense Zero. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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