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cint 80 cm
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67,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 57,31g | Prot: 93,09g | Carbs : 241,45g.
Pequeno Almoço: Hallulla, Huevo Revuelto, Lider Café Instantáneo. Almoço: Salsa Blanca, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carozzi Espirales. Jantar: Lider Café Instantáneo, Bistec, Hallulla, Queso. Snacks/Outros: Loncoleche Protein Milk Chocolate, Plátano. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
28 ago 20 por membro: Nikky_32
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Sii! jaja. Cuento todas las calorías, hasta las de una cucharada de aceite.
28 ago 20 por membro: christopherpoblete1
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Vas como avión
Felicitaciones
28 ago 20 por membro: Nikky_32
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28 ago 20 por membro: christopherpoblete1
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Llevo dos semanas un poco relajada, pero ya me pondré en regla otra vez 😊
La fórmula la tengo así que ya es más fácil
Gracias por preguntar cris 😘
28 ago 20 por membro: Nikky_32
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29 ago 20 por membro: christopherpoblete1
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Histórico de Peso de christopherpoblete1
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