Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 49,10g | Carbs : 211,39g.
Pequeno Almoço: Рогачев Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Голландский 45%, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Майонез Провансаль 50 (Моя Домашняя Кухня) , Евроопт Хлеб Тостовый . Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Банан, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%. Jantar: Евроопт Хлеб Тостовый , Борщ Аня . Snacks/Outros: Евроопт Булочка Лакомка с Джемом, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|