Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 111,71g | Carbs : 179,86g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Carne Moída Refogada, Codil Feijão Carioca, Spoleto Cenoura, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Spoleto Cenoura, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Seven Boys Pão de Forma (50g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado. Snacks/Outros: Arisco Catchup Tradicional, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Frito, Ovo Frito, Italac Achocolatado Zero Açúcar , Italac Achocolatado Zero Açúcar , Jussara Leite Semidesnatado, Italac Leite Semidesnatado, Italac Leite Semidesnatado, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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