Jornal de lorrainemartins, 28 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
79 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 14 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1113 kcal Líp: 33,93g | Prot: 47,74g | Carbs : 158,03g.   Pequeno Almoço:  Mamão Papaia,  Bolo de Laranja, Batavo Bebida Láctea Pense Zero. Almoço:  Abobrinha Refogada, Friboi Coração de Alcatra,  Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Purê de Batata Baroa. Snacks/Outros: Batavo Bebida Láctea Pense Zero, Hellmann's Maionese,  Pão Francês sem Miolo,  Biscoito de Polvilho. mais...
1933 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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