Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3140 kcal
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Líp: 164,26g | Prot: 170,66g | Carbs : 238,22g.
Pequeno Almoço: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Лук. Almoço: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. Jantar: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Торт, Запеченный Картофель, Свиная Отбивная, Курица (Жареная в Панировке). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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