Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 36,28g | Prot: 110,33g | Carbs : 178,38g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Джем Вишня, Кетчуп, Облепиха, Ярче Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Вишня, Магнит Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гранола. Jantar: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Иван-Поле Джем Черника и Голубика. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Инмарко Пончик. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|