Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 65,59g | Prot: 77,72g | Carbs : 187,65g.
Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tahıllı Ekmek, Menemen. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Etli Mantı, Nohut. Snacks/Outros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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