Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 197,39g | Carbs : 65,62g.
Pequeno Almoço: Friki Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Almoço: Spiegelei, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Jantar: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K, Hofburger Gouda Gerieben, Blumenkohl, Brokkoli, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Outros: Seeberger Popcorn-Mais. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
|