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HIGH DAY 3500 KCAL
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3550 kcal
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Líp: 98,21g | Prot: 139,10g | Carbs : 513,02g.
Pequeno Almoço: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novi Crema di Nocciole, Nutrifree Farina di Riso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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