Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 112,10g | Prot: 77,47g | Carbs : 137,74g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Вологжанка Молоко 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Омлет с Молоком, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Хлеб Дарницкий, Резной Палисад Сметана 15%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье без Майонеза, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. Jantar: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia261182
|