Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 95,43g | Prot: 111,39g | Carbs : 138,26g.
Pequeno Almoço: Anchor Сыр Фета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро-Альянс Гречка, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Кофе. Almoço: Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Обычное Кофе, Рефтинская Рулет Куриный. Jantar: Кешью, Кофе, Магнит Слива. Snacks/Outros: Energon Protein Bar Banana. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|