Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1685 kcal
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Líp: 91,46g | Prot: 76,36g | Carbs : 147,73g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Kuru Kayısı, Ceviz, Su. Almoço: Fıstıklı Baklava. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte, Tavuk Şiş, Çay (Demlenmiş). Snacks/Outros: Fıstıklı Baklava, Çay (Demlenmiş). mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Spor aleti - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hlltlz1231
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