Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2606 kcal
|
Líp: 110,68g | Prot: 101,38g | Carbs : 244,42g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Голландские, Гост Мёд Натуральный, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Пятерочка Сахар, Обычные Блины, Фермерский Продукт Молоко 4%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 9%. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Майонез, ESSA Пиво, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Карась Жареный, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сухари, Eco Botanica Зефир, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|