Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 58,21g | Prot: 52,11g | Carbs : 70,01g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Монетка Сыр Белорусское Золото, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Almoço: Шампиньоны, Вареное Яйцо, Макароны, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты Свинина Кабачки 2. Snacks/Outros: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Макароны по Флотски. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|