Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 71,10g | Prot: 101,64g | Carbs : 183,21g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Сахар, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Простоквашино Молоко 3,2%. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Салат Крабовый, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Каждый День Цветочный Мед, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|