Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 81,51g | Carbs : 92,32g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Ufeelgood Порошок из Семян Конопли, Лосось, Клубника, Магнит Грейпфрут , Голубика. Almoço: Помидор Тушеный, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Вареное Яйцо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Bombbar Cookie KETO Печенье Almond, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marusyachess
|