Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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118,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 57,66g | Prot: 174,79g | Carbs : 167,08g.
Pequeno Almoço: Suco Verde. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Maionese, Tomates, Alface. Jantar: Ceviche, Kibon Sorvete de Creme, Camarão Empanado Frito, Hot Roll, Sashimi de Salmão. Snacks/Outros: Morangos, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Mexerica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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