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الحمد لله 🙊🙊🙊
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89,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 40,57g | Prot: 51,92g | Carbs : 104,52g.
Pequeno Almoço: Juhayna Rayeb. Almoço: Fresh Lemon Juice, Green Sweet Pepper, Dolphin Canned Tuna تونة قطع, محشي كرنب. Jantar: Nescafe Nescafe Classic, كيك الشيكولاته, Almarai Full Fat Milk, Heinz Katchup, Tomatoes, Green Sweet Pepper, Kofta Beef Kofta, محشي كرنب. Snacks/Outros: Grapes. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
29 ago 20 por membro: alixosh
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ما شاء الله برافو عليكي كسرتي ال٩٠ 👏👏👏👏👏 عقبال الهدف
29 ago 20 por membro: Om habiba2020
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ايوا الحمد لله اخيرا ❤️❤️❤️
29 ago 20 por membro: samar.mohamed93
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مبروووك برافو عليكي استمري👌👌
29 ago 20 por membro: ronatarek
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Histórico de Peso de samar.mohamed93
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