Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 37,81g | Prot: 29,55g | Carbs : 158,59g.
Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saus Tiram, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Outros: Es Kelapa Muda. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ina Mardiana
|