Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 84,04g | Carbs : 142,57g.
Pequeno Almoço: Рафинад, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло. Almoço: Красные Помидоры, Говядина Постная, Жареным Луком, Овощи Гриль. Jantar: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Тестов Тесто для Пельменей . Snacks/Outros: ARO Инжир Сушеный. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de unmnu
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