Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 79,75g | Prot: 57,80g | Carbs : 15,08g.
Almoço: Butter Bob’s Homemade Mayo, Onions , HEB Celery Sticks, Hard-Boiled Egg . Jantar: Bob Evans Tomato Slices, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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