Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 67,91g | Prot: 85,67g | Carbs : 35,83g.
Almoço: Ossobuco, Itambé Creme de Leite em Lata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Cacau em Pó , Canela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Frimesa Linguiça de Pernil , Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Músculo Bovino. Snacks/Outros: Bolo de Milho, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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