Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 43,88g | Carbs : 130,91g.
Pequeno Almoço: Tè Verde, Farina di Cocco, Conad Noci Sgusciate, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato, Montello Fagioli Giganti Cannellini, Brodo Vegetale, Cipolle Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Jantar: Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio , Cipolle Rosse, Dattero, Conad Pomodori Secchi, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Outros: Centrifuga. mais...
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1217 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Aly25.
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