Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
66,9 kg Perdidos até agora: 4,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1453 kcal Líp: 36,95g | Prot: 41,94g | Carbs : 259,42g.   Pequeno Almoço: Tea with Milk, Bananas . Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Market Pantry White Sandwich Bread. Jantar: Fantastic Foods Taco Filling, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Snacks/Outros: Food Lion Ice Cream Sandwich, Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Mangos , Clancy's Original Potato Chips, Mango. mais...
2051 kcal Exercício: Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana



     
 

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