Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 60,35g | Prot: 86,43g | Carbs : 204,03g.
Pequeno Almoço: Susu Kedelai, ABC Saus Sambal , MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Gulai Daging Sapi, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bawang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Jantar: Nasi Putih, Sate Kambing. Snacks/Outros: Garuda Pilus, Emping Melinjo, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Melon, Tempe Bacem, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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