Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 74,25g | Prot: 59,48g | Carbs : 122,85g.
Pequeno Almoço: 荷包蛋, 咖啡, 酪梨, 蘋果（去皮）, 安佳 起司片 (21克), 法國麵包, 小黃瓜, 黑橋牌 火烤香腸. Jantar: 鯧魚, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 素炒西蘭花. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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