Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 39,12g | Prot: 37,73g | Carbs : 143,66g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Pepaya, Pisang. Almoço: Bayam, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Minyak Wijen, Jahe, Bawang Putih, Pangsit Polos, Saus Tiram, Telur, Tahu, Indomaret Jamur Kuping. Jantar: Labu, Bihun (Dimasak). Snacks/Outros: Yakult Yakult, Donat Dilapisi Gula, Risoles. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
|