Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 46,38g | Prot: 52,23g | Carbs : 84,41g.
Pequeno Almoço: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Almoço: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Хэлси Фуд Морс со Смородиной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Jantar: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Кедровые Орехи . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga0406
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