Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 33,04g | Carbs : 146,46g.
Almoço: Pisang, Tahu Goreng, Kecambah. Jantar: Bubuk Cabai, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Outros: Frisian Flag Kental Manis, Roti Putih, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wulaidaz
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