|
Мы с подружкой вчера съели все, что было в холодильнике🤣🤣🤣
Ну все-все, я собралась🤣
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 52,02g | Prot: 118,22g | Carbs : 145,85g.
Pequeno Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кудесница Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Almoço: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Jantar: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RLine Казеиновый Протеин. Snacks/Outros: Шоколадница Латте, Дыня, Магнит Арбуз. mais...
|
|
1335 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|