Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 55,45g | Prot: 165,05g | Carbs : 156,48g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: На Зубок Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лазанья Домашняя. Jantar: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Клубника. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|