Jornal de guss al, 31 jan 20

Perfil de guss al | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020

79 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 31 janeiro 2020:

650 kcal

Líp: 19,26g | Prot: 20,60g | Carbs : 96,23g. Pequeno Almoço: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Mie Sedaap Mie Goreng. Almoço: Ultra Jaya Ultra Milk, Siomay. Snacks/Outros: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). mais...

2007 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de guss al

Visualizar Histórico Completo

Jornal de guss al, 31 jan 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de guss al