Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Líp: 85,43g | Prot: 244,72g | Carbs : 150,58g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Творог 5%, Виктория Овощи Жаренные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Мёд, Яблоко. Jantar: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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