Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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385 kcal
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Líp: 8,00g | Prot: 26,00g | Carbs : 55,00g.
Pequeno Almoço: Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. Almoço: Quiznos Side Salad with Fat Free Balsalmic Vinaigrette, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh (Skinless & Breading Removed), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg (Skinless & Breading Removed). mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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