Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 64,69g | Prot: 97,18g | Carbs : 242,80g.
Pequeno Almoço: Виноград, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Сырники Домашние. Almoço: ВкусВилл Вафли с Какао, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Шармель Пастила, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|