Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 51,13g | Carbs : 158,15g.
Pequeno Almoço: Morrisons Wheat Biscuits, Tea with Milk, Morrisons Honey, Bananas. Almoço: Tesco Pomegranate Seeds, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Orange & Mango Squash. Jantar: Asda Hash Browns, Poached Egg (with Salt), Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Fresh Pork Sausage. Snacks/Outros: Kenco Instant Coffee with Milk, Bananas , Bird's Custard. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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