Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 26,44g | Carbs : 36,77g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Tahu Goreng, Martabak Telur, Sawi Putih, Nasi Putih. Almoço: Martabak Telur, Bakwan, Rendang. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 22 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnisaFajria
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