Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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120,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 110,45g | Prot: 97,03g | Carbs : 18,50g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Bob Evans Original Pork Sausage Links, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Mushroom Pieces and Stems, Wal-Mart Egg. Jantar: Kroger Mashed Cauliflower White Cheddar Bacon, Sugar, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) . Snacks/Outros: Cracker Barrel Cheddar Jack Cheese Sticks, Hormel Pepperoni Stix (1 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmking40
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