Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 104,76g | Carbs : 70,62g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Cimory Yogurt Stroberi, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Air, Telur Goreng. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Perkedel Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Putih Telur, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hallo tantan
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