Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2013
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1273 kcal
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Líp: 65,67g | Prot: 64,49g | Carbs : 108,21g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Enza Jazz Apple. Almoço: Hormel Original Pepperoni Slices, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Peanut Butter, Butter Krust Extra Thin Bread, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Chop't Red Onion. Jantar: Great Value Buttermilk Jumbo Biscuit, HEB Lean Ground Beef 93/7, Hunt's Tomato Paste (No Salt Added), Great Value Sloppy Joe Seasoning. Snacks/Outros: Utz Pork Rinds, HEB Energy Crunch Trail Mix. mais...
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3462 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de KNuccio
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