Finally! Ketone levels are up and I'm burning fat! YAY!! Dropped my protein and it seems to have done the job. Less than 10lbs to go to ONEderland.
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94,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2084 kcal
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Líp: 199,33g | Prot: 57,44g | Carbs : 29,63g.
Almoço: Butter (Salted), Fried Egg, Tomatoes, Pork Belly. Jantar: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Nutiva MCT Oil, Guac, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarbAbuser
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