Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Líp: 103,73g | Prot: 144,80g | Carbs : 251,70g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Oruam Patê de Alho, Alface Americana, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Heinz Molho Barbecue Regular, Kodilar Patê de Alho, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pizza de Quatro Queijos. Snacks/Outros: Naturovos Albumina, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Isabela Bolacha de Gergelim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Select Pasta de Amendoim Integral. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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