Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 17,68g | Prot: 46,16g | Carbs : 76,01g.
Pequeno Almoço: Silver Hills Squirrelly Bread, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Quaker Bran Muffin, Navels Oranges, Chicken Thigh, Organic Meadow Organic Cottage Cheese, Beatrice 0% Skim Milk. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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