Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 27,12g | Prot: 123,95g | Carbs : 245,23g.
Pequeno Almoço: Lemon. Almoço: Nasi Putih, Kubis, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, sambal rebus terasi, Kakap Bakar. Jantar: Mangga. Snacks/Outros: Tong Tji Teh Hijau, Wall's Paddle Pop Shaky Shake, Yakult Yakult. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K.DWie
|