Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 34,06g | Prot: 40,81g | Carbs : 91,27g.
Pequeno Almoço: Apel, Telur Rebus. Almoço: Telur Balado, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Jantar: Ayam Geprek, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zee.naztasia
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