Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
92,5 kg Perdidos até agora: 11,5 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1724 kcal Líp: 73,43g | Prot: 68,48g | Carbs : 200,98g.   Pequeno Almoço: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Овсяная Каша 29/08/2020, Tea Unsweetened. Almoço: Tea Unsweetened, Царские Припасы Квас, Окрошка 29/08/2020. Jantar: Tea Unsweetened, Тануки Сет. Snacks/Outros: 1883 Maison Routin Sirop Orgeat/Сироп «Миндаль», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, M&M's Молочное Мороженое Peanut. mais...
2253 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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