Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 25,77g | Prot: 21,84g | Carbs : 80,46g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee with Milk. Almoço: Sugar, Coffee with Milk, Margarine (Regular), Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Egg (Whole), White Bread. Jantar: Sugar, Coffee with Milk, Continental Creamy Chicken Croutons. mais...
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3664 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Limpeza - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Footprints11
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