Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 91,01g | Carbs : 76,84g.
Pequeno Almoço: Интелл Финики, Кукурузный Крахмал, Real Caps Омега-3 Концентрат, Ирмень Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Российский , Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. Jantar: Брюкке Сыр Витязь, Арбуз. Snacks/Outros: Здорово Слайсы Сладкая Клюква. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mandarinka2309
|